Was ist Hypnose?
Hypnose ist eine Technik, die Sie in einen tiefen Entspannungszustand gleiten lässt. Ihr bewusstes Denken tritt in den Hintergrund und Sie richten Ihre Aufmerksamkeit ganz nach innen. Sie haben zu jeder Zeit die Kontrolle über das Geschehen, sodass Sie keine Angst vor Kontrollverlust haben müssen. Hypnose ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein und dort können schlechte Erfahrungen, alte Glaubenssätze und Erlebnisse neu bewertet und neutralisiert werden, so dass Sie eine nachhaltige Veränderung erreichen können. Dies geschieht in Zusammenarbeit zwischen Ihnen und mir, sodass die Ziele durch Sie erreicht werden können - von mir angeleitet.
Was kann Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem das Unterbewusstsein zugänglicher wird. In diesem Zustand können Veränderungen im Denken und Verhalten vorgenommen werden, um bestimmte Ziele zu erreichen. Durch die gezielte Anwendung von Suggestionen, Visualisierungen und anderen Techniken können neue Denkmuster und Verhaltensweisen etabliert werden, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen. Hypnose ist eine effektive und sichere Methode, nachhaltig positive Veränderungen im Leben zu bewirken.
Was kann Hypnose nicht?
Es ist nicht möglich, sich etwas "machen zu lassen". Weder kann ich Ihnen das Rauchen abgewöhnen, noch kann ich Sie schlanker machen. Sie müssen wollen! Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass Hypnose keine magische Lösung aller Probleme ist, sondern eine unterstützende Technik, mit der Sie an Stellen im Unterbewusstsein arbeiten, wo Sie selbst "auf Verstandesebene" nicht arbeiten können. Der eigene Wille kann mit Hypnose NICHT ausgeschaltet werden.
Stecken bleiben?
Das ist NICHT MÖGLICH. Sie sind mehrmals täglich in Trance. Wenn Sie ganz vertieft in ein Buch sind - oder konzentriert arbeiten und gar nicht mitbekommen, dass jemand durch das Zimmer geht, weil Sie so vertieft sind.... und das dauert genau so lange an- bis Sie diesen Zustand beenden oder Sie von außen dazu gebracht werden. Bei Kindern kann man sehr gut feststellen wie vertieft sie sein können - z.B. in einen Film - und gar nicht hören, dass sie gerufen werden. Trance ist also ein ganz natürlicher Zustand!
Kontrollverlust?
Hypnose ist kein Kontrollverlust. Das hat uns die Show-Hypnose eingebrockt und es hält sich hartnäckig in unseren Köpfen. Vielleicht sehen Sie noch einen Menschen vor sich, der gackernd wie ein Huhn über die Bühne läuft. Das hat nichts mit moderner Hypnose zu tun und war auch in der Show-Hypnose nur mit Menschen möglich, die unbedingt einmal gackernd über eine Bühne laufen wollten.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Trance?
Trance ist ein veränderter Bewusstseinszustand. Das "Außen" tritt in den Hintergrund und der Focus liegt auf das "Innen" gerichtet. Manche Klienten beschreiben es als: ganz bei sich und man kann sich "wie von innen" betrachten
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Trance ist ein ganz natürlicher Zustand. Wenn Sie konzentriert arbeiten und nichts um sich herum wahrnehmen- dann sind Sie in Trance. Menschen die gar keine Phantasie haben oder einen sehr geringen IQ haben, sind nicht hypnotisierbar.
Warum klappt es mit Hypnose?
Ganz einfach. Mit Hypnose haben Sie Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein und Sie können dort die Dinge verändern die Sie über Ihr Bewusstsein nicht schaffen zu ändern. Tritt das Bewusstsein gegen das Unterbewusstsein an - GEWINNT IMMER DAS UNTERBEWUSSTSEIN. Ist die Veränderung im Unterbewusstsein geschehen - ist die Veränderung nachhaltig und muss nicht mehr durch Willenskraft aufrechterhalten werden.
Bewusstsein - Unterbewusstsein - Überbewusstsein?
Das Bewusstsein und das Unterbewusstsein spielen in der Hypnose eine wichtige Rolle. Während das Bewusstsein unser aktuelles Denken und Handeln beeinflusst, ist das Unterbewusstsein für unsere tieferen Überzeugungen, Emotionen und Verhaltensmuster verantwortlich. In der Hypnose wird das Unterbewusstsein angesprochen und positive Veränderungen können nachhaltig herbeigeführt werden, da unbewusste Blockaden uns davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen. Auch das "Überbewusstsein" - unsere Intuitionen - hat eine große Bedeutung in der Hypnose. Der Teil in uns, der ALLES über uns weiß, kann angesprochen werden, um in der Tiefe aufzuräumen
Wie viele Sitzungen?
Selbsthypnose?
In der Regel sind 3 - 5 Sitzungen nötig um ein Thema zu bearbeiten
Wenn Sie zu mir in die Praxis kommen, lernen Sie auch die Selbsthypnose kennen und wofür Sie sie nutzen können. Das ist ein fantastisches, kraftvolles Werkzeug, um selbst auf einfache Art und Weise Prozesse anzustoßen und umzusetzen.
Meine Hypnose-Sitzungen dienen der Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung. Ich stelle keine Diagnosen und führe keine Heilbehandlungen im medizinischen Sinne durch. Eine Sitzung ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten.
Ethikkodex
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