Mentale Stärke fördern – Ressourcen aktivieren – Resilienz leben

Ich bin Susanne Kunz, Jahrgang 1971, und ich unterstütze Menschen dabei, Ziele nicht nur zu formulieren, sondern sie durch die Kraft des Unterbewusstseins und gezieltes Mentaltraining nachhaltig zu erreichen. Geboren in Hannover und aufgewachsen in Mardorf am Steinhuder Meer, schöpfe ich selbst viel Kraft aus der Natur – ob auf dem Rad, beim Laufen oder auf dem Wasser. Diese Verbindung zur Natur und die Balance zwischen urbaner Dynamik und natürlicher Ruhe spiegeln sich auch in meiner Arbeit wider.

Die logische Verbindung: Hypnose und Resilienz

In einer Zeit, die immer höhere Anforderungen an uns stellt, ist die Prävention im Bereich der mentalen Gesundheit für mich das zentrale Anliegen. Mein Ansatz verbindet zwei Säulen, die sich logisch ergänzen: die Hypnose und das Resilienztraining.

Hypnose ermöglicht es, über die rein kognitive Ebene hinaus direkt an den Ursachen von Blockaden anzusetzen und tief liegende Ressourcen zu aktivieren.

Resilienz ist die „vorbeugende Instandsetzung“ unserer mentalen Kräfte. Sie hilft uns, Widerstandsfähigkeit zu entwickeln, bevor uns Belastungen aus der Bahn werfen.

Die Kombination dieser beiden Bereiche ermöglicht es mir, Menschen ganzheitlich dabei zu unterstützen, ihre innere Widerstandsfähigkeit zu stärken und persönliches Wachstum durch Selbsterkenntnis zu festigen. Es geht mir nicht allein um das Wissen, sondern um die praktische Integration dieser Werkzeuge in den Alltag.

Mein Weg zur Expertise

Was mit Neugier begann, entwickelte sich über eine intensive, einjährige Ausbildung bei Hypnovita (München/Hamburg) und zahlreiche Fortbildungen zu einer echten Leidenschaft. Mein Fokus liegt auf der Positiven Psychologie: Ich bin davon überzeugt, dass wir bereits alles in uns tragen, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Mein Ziel ist es, diese inneren Schätze für Sie nutzbar zu machen.

Arbeit mit Kindern und Jugendlichen

Die Förderung der mentalen Gesundheit beginnt für mich bereits in der Kindheit. Durch meine langjährige Erfahrung – angefangen 2008 beim Kinderschutzbund bis hin zu meiner Tätigkeit als Gesundheitsbotschafterin für „Klasse 2000“ in Grundschulen (2024/2025) – habe ich ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse junger Menschen entwickelt.

Spezielle Kinder-Hypnose und präventive Gesundheitsförderung bieten Kindern spielerische Werkzeuge, um Mut, Entspannung und Selbstvertrauen zu finden. So legen wir gemeinsam den Grundstein für eine gesunde Entwicklung und nachhaltige psychische Widerstandsfähigkeit von klein auf.